Evde Ailecek Vakit Geçirmek için Neler Yapabiliriz?

Covid-19 virüsüyle savaştığımız şu süreçte hayattaki en önemli şeyin aslında sağlık olduğunun dünya olarak farkına vardık. Gördük ki sağlıklı ve dengeli beslenmek, spor yapmak, kaliteli bir uyku çekmek aslında vücut ve ruh sağlığının vazgeçilmezleriymiş.

Kendimizi karantinaya aldığımız şu günlerde bağışıklık sistemimize en iyi gelen şeyler neler? Özellikle çocuklarımız için… Öncelikle yeterli uyku hepimiz için en önemlisi. Kendimizi mutlu edecek şeyler oluşturmak da bağışıklığımızı fazlasıyla güçlü kılar.

Günümüzde metropolde yaşayan çocukların sayısı oldukça fazla, belki de evde kaldığımız bu süreçte küçük de olsa balkonumuza kendi botanik bahçemizi yaparak onlara doğayı daha iyi tanıtabiliriz. Küçük saksılarda çocuklarımızla birlikte ekilen tohumlar hepimize iyi gelebilir…

Başka aktiviteler düşünücek olursak; küçülen eski kıyafetleriyle bebeklerine yeni kıyafetler tasarlamak çok zevkli olacaktır. 🙂

Bu süreci keyifle atlatmak dileğiyle…