Gece Terörü

Ailelerin çok sık karşılaşıp oldukça panik yaşadıkları bir durum olan Gece Terörü‘nden biraz bahsetmek istiyorum😱
🍀Gece terörü; uyku sırasında ortaya çıkan, genellikle panik içeren bir çığlıkla başlayan, belirgin korku, çarpıntı, hızlı nefes alma, terleme gibi belirtilerin eşlik ettiği ataklarla seyreden bir durumdur.
🍀Uyku-uyanıklık bozuklukları sınıflamasında parasomniler grubunda yer alır.
🍀Uykunun N-REM denilen ilk evresinde meydana gelir.
🍀Atak sırasında çocuk çevreyle ilişkisizdir, uyaranlara cevap vermez ve uyandığında hiçbirşey hatırlamaz.
🍀Görülme sıklığı çocuklarda yaklaşık yüzde 3’tür. 5-7 yaş civarında daha sık görülür.
🍀Genellikle ilerleyen yaşlarda düzelir‼
🦋🦋🦋
👉Ebeveynleri oldukça endişeye düşüren bu durumda yapılması gerekenler ise;
Öncelikle sakin olunuz❗
Çocuğun kendisine ya da çevresine zarar vermesini engelleyecek şekilde güvenlik önlemleri alınız❗
Çocuğu uyandırmaya çalışmayınız❗
Ertesi gün hatırlamayacağını unutmayınız❗
Günlük hayatına normal bir şekilde devam etmesini sağlayınız❗
Uyku hijyeni kurallarına dikkat ediniz❗
🦋🦋🦋
👉Ne zaman yardım almalıyım ❓❓❓
Gece terörü çok sık yaşanıyorsa❗
Travmatik bir yaşantı sonrası oluşmaya başladıysa❗
Uykuyu bölüyor, gündüz uykusuzlugu ve işlev bozukluğuna yol açıyorsa❗
Çocuk psikiyatristi uzmanından yardım almanız faydalı olacaktır.
Gece terörü epilepsi ile birlikte görülebileceği gibi, epilepsi nöbeti ile de karışabilir. Bu yüzden nörolojik inceleme ve EEG çekilmesi de önerilmektedir.

Uzm. Dr. Hilal Tuğba KILIÇ
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi
www.hilaltugbakilic.com.tr